완벽해야 시작할 수 있다? 오히려 그게 함정!
"완벽주의자는 일을 잘할 것 같다?" 이렇게 생각하는 사람들이 많습니다.
하지만 현실은 정반대입니다. 완벽하게 해내야 한다는 부담감이 오히려 일을 미루게 만들죠.
특히 40~50대처럼 새로운 도전을 앞둔 사람들이라면,
완벽을 추구하다가 아예 시작도 못 하는 경우가 많습니다.
오늘은 완벽주의가 어떻게 일을 미루게 만드는지,
그리고 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 이야기해보려고 합니다.
완벽주의자가 오히려 일을 미루는 이유
1. "완벽한 준비가 될 때까지 기다려야 해!"
완벽주의자는 계획을 철저히 세우는 것을 중요하게 생각합니다.
하지만 문제는 계획만 세우고 실행을 못 한다는 것!
"아직 준비가 덜 됐어. 조금 더 자료를 찾아보고, 완벽한 계획을 세우고 나서 시작해야지!"
이렇게 생각하는 사이, 시간은 계속 흐르고 결국 아무것도 하지 못한 채 1년이 지나버리죠.
2. "작은 실수도 용납 못 해!"
완벽주의자는 실수를 두려워합니다.
한 번에 완벽하게 해내야 한다고 생각하기 때문에,
작은 실수라도 발생할 것 같으면 아예 시작을 포기해버리는 경우가 많아요.
"조금이라도 부족하면 안 돼! 완벽하지 않으면 망하는 거야."
그런데, 실수 없이 완벽하게 시작할 수 있는 일이 과연 있을까요?
세상에 완벽한 시작은 없습니다!
3. "한 번 시작하면 끝까지 완벽하게 해야 해!"
완벽주의 성향이 강한 사람들은 중간에 멈추거나
수정하는 것을 실패로 여깁니다.
그래서 부담이 커지고 결국 아예 시작조차 하지 않게 되죠.
"이걸 하려면 끝까지 완벽하게 해야 해!
지금 바쁘니까 나중에 제대로 할 시간이 생기면 시작해야겠다."
하지만 이렇게 미루다 보면 그 '제대로 할 시간'은 영원히 오지 않습니다.
완벽주의에서 벗어나기 위한 해결책
✅ "완벽 말고, 일단 시작!"
완벽한 타이밍을 기다리다가 1년이 그냥 지나가는 경험,
해본 적 있지 않나요? 사실 완벽한 타이밍은 존재하지 않습니다.
중요한 것은 작게라도 시작하는 것!
"완벽하지 않아도 괜찮아! 지금 할 수 있는 작은 행동부터 시작하자."
작게 시작하고, 하면서 수정하는 것이 오히려 더 효과적입니다.
첫걸음을 떼는 것이 가장 어려운 법!
✅ "실수는 성장의 과정이야."
실수를 두려워하지 마세요. 완벽하지 않더라도
시작하고, 고치고, 다시 도전하는 과정이 중요합니다.
"처음부터 완벽한 사람은 없어. 실수를 하면서 배우는 거야!"
✅ "한 번에 다 하려 하지 말고, 쪼개서 실행하자!"
부담이 크면 시작조차 어렵습니다.
그러니 작게 쪼개서 실행하는 것부터 연습해보세요.
- 하루 10분씩 새로운 스킬 공부하기
- 블로그 글 1개 쓰려면, 첫날엔 주제 정하기, 둘째 날엔 개요 잡기
- 운동 시작하기 어렵다면, 처음엔 5분 스트레칭부터
작은 성공이 쌓이면 완벽주의에서 벗어나 실행력이 강한 사람이 될 수 있습니다.
오늘의 책한줄
션 웨스, 《끝까지 해내는 힘》에는 이런말이 나옵니다.
"완벽하려고 하지 마라. 시작하는 것이 완벽에 이르는 유일한 길이다."
완벽을 기다리지 말고, 작게라도 시작하는 게 중요하다는 걸 강조해주는 문구입니다.
완벽해야만 시작할 수 있다는 생각, 이제는 버려야 할 때입니다.
작게라도 시작하는 것이 진짜 완벽한 첫걸음입니다.
혼자 고민하지 말고, 같이 길을 찾아보세요!
현재 3개월 무료 상담 진행 중이니, 도움이 필요하다면 주저 말고 연락 주세요.
여러분은 완벽주의 때문에 미룬 경험이 있나요? 댓글로 여러분의 경험을 공유해주세요!
#완벽주의함정 #일단시작 #미루지말고 #40대커리어 #심리상담 #커리어전환 #자기계발 #변화는지금부터