배려 없는 솔직함 진짜 괜찮을까?

🌸 배려 없는 솔직함이 관계를 망칠 수도 있어.

살아보니 4050세대에게는 관계가 더욱 중요하다는 걸 깨닫게 돼요.

2030세대는 솔직함이 매력이고,

MZ들은 원래 그렇다고들 하지만,

중년이 되어도 너무 솔직하기만 하면 관계가 멀어질 수 있어요.

그리고는 회복이 정말 힘들고 어려워요.

친구를 사귀는 것도 어릴때만큼 쉬운일이 아닌건 더더욱 그렇고,

이유없이 잘해주는 사람은 사기꾼일 확률이 높거든요.

얼마전 상담한 사례로 오늘의 이야기를 해보려합니다.

얼마 전 상담 중 한 내담자가 이렇게 말했어요.

내담자 : "선생님, 저는 원래 솔직한 편이에요. 돌려 말하는 거 싫어서 늘 사실대로 말하거든요."

나 : "혹시 그 솔직함 때문에 관계에서 어려움을 겪은 적 있어요?"

한숨을 쉬며 대답하더라고요. 친한 친구와 서먹해졌다는 거였어요.

20년 넘게 알고 지낸 친구가 사업을 시작한다고 했는데,

내담자는 친구가 사업 경험도 없고 자금도 부족하다는 걸 아니까 솔직하게 말해야 한다고 생각했죠.

내담자 : "야, 너처럼 철없는 애가 무슨 사업이야.

그냥 다니던 회사나 잘 다녀. 돈 다 잃고 후회하지 말고."

그때 친구는 웃으며 넘겼지만, 이후 연락이 뜸해졌어요.

몇 달 뒤 친구에게서 연락이 왔는데,

그 말에 큰 상처를 받았다고 하더군요.

친구 : "난 진짜 열심히 준비하고 있었는데,

네가 그렇게 말하니까 나 자체가 부정당한 느낌이었어."

내담자는 자신이 현실적인 조언을 했다고 생각했지만,

사실은 친구를 배려하지 않은 말이었다는 걸 깨달았어요.

나 : "그때로 돌아간다면, 어떻게 말하고 싶어요?"

내담자 : "먼저 인정부터 했어야 했어요.

‘너 정말 도전하는 거 멋지다. 그런데 자금 계획은 세웠어?

내가 걱정돼서 그래. 네가 잘됐으면 좋겠거든.’

이렇게 말했다면 친구도 제 진심을 알았을 거고,

관계도 멀어지지 않았을 거예요."

이 말을 듣고 깊이 공감했어요.

솔직함이 무조건 좋은 게 아니라, 말하는 방식이 중요하다는 걸요.

🌸 솔직함과 배려는 함께 가야 합니다.

🌸 배려 없는 솔직함은 관계를 멀어지게 할 수도 있어요.

🌸 혹시 솔직함 때문에 관계가 틀어졌던 적 있나요?

🌸 여러분은 감정을 솔직하게 표현하는 편인가요? 아니면 참고 넘어가는 편인가요?

“가까운 관계일수록 감정을 여과 없이 표현하기보다,

한 번 더 생각하고 말해야 해요. 진정한 친밀함은 배려 속에서 만들어집니다.”

💬 저는 25년 차 여군으로 전역했어.

💬 그리고 지금, 40~50대 커리어 코칭 컨설턴트를 꿈꾸는 심리상담 전문가로 활동중입니다..

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오늘은 책📖 《가까운 사람에게 상처받지 않는 기술》 함께

가까운 사람에게 상처받고 우울해하시는 분들이 꼭 읽어보셨으면 하는 책이에요.

저는 상처를 안받는다고 생각했지만, 사실은 가족에게 가장 큰 상처를 받고

감추며 살고 있는 사람이더라구요.

가까운 사람에게 상처받지 않는 기술

된다. 그리고 그 불신과 불통은 결국 갈등을 부른다. 하지만 중요한 것은 갈등이 있더라도 서로 상처를 주고받지는 말아야 한다는 것이다. 고객경영연구소와 가정행복연구소 이성동 소장과 한국건강가정진흥협회 김승회 대표의 공저인＜가까운 사람에게 상처받지 않는 기술＞은 배우자, 자녀, 부모, 형제 등 가까운 관계에서 빚어지는 갈등으로 상처받는 사람들을 위해 가족간 갈등의 원인과 상처를 치유하는 방법을 다룬 책이다. 아무리 행복한 가정이라도 다양한 가치관과 개성을

저자: 이성동, 김승회

출판: 좋은책만들기

출판일: 2018.03.20

"우리는 상처를 받지 않으려 애쓰지만, 결국 상처는 관계 속에서 온다.

그러나 중요한 것은 그 상처를 어떻게 다루느냐이다."

"상대방이 던진 말이 내 마음을 아프게 했을 때, 그 말이 정말 나를 향한 것인지,

아니면 상대의 감정에서 비롯된 것인지 한 걸음 떨어져 바라볼 필요가 있다."

"진정한 관계는 무조건 솔직한 것이 아니라, 배려를 바탕으로 솔직함을 조율하는 과정에서 만들어진다."

"상대에게 상처 주지 않으면서도 내 감정을 솔직하게 표현하는 것이야말로 관계의 기술이다."

이 내용을 오늘 블로그 글과 자연스럽게 연결하면,
✔ 솔직함이 중요하지만, 상대를 배려하는 방식도 필요하다.
✔ 관계 속에서 상처를 덜 받으려면, 상대의 말에 휘둘리지 않는 연습이 필요하다.
✔ 나 역시 불필요한 상처를 주지 않도록 말의 방식을 조절해야 한다.

📘 《나는 왜 네 말이 힘들까》

나는 왜 네 말이 힘들까

상대와 말을 하면 할수록 나만 상처 받은 적이 있는가? 혹은 마음에도 없는 말이 불쑥 튀어나와 상대와의 관계가 묘하게 어긋난 적이 있는가?『나는 왜 네 말이 힘들까』는 오해 없이 상대의 말을 듣고, 내 마음을 진솔하게 표현하는 방법을 다양한 방식으로 연습해볼 수 있도록 도와주는 대화 안내서다. 단계별 연습과 풍부한 사례를 통해 일상에서 말로 인해 얼마나 많은 관계가 틀어지는지를 반추해보고, 말하는 방법이나 상대의 말을 듣고 반응하는 방식을 살짝만

저자: 박재연

출판: 한빛라이프

출판일: 2020.07.01

이 책은 상대를 배려하면서도 내 솔직한 감정을 잘 표현하는 방법을 알려주는 책이에요.

대화 속에서 무심코 던진 말이 관계를 어떻게 변화시키는지,

그리고 효과적인 소통 방법에 대한 인사이트를 얻을 수 있죠.

💬 당신이 오늘 바꾸고 싶은 생각은 무엇인가요? 댓글로 남겨주세요!👇

📙 가난한 사람이 부자와 동등해질 가장 싸고 쉬운 방법은 독서다.

📘 독서는 가장 저렴한 투자.

📙 책 한 권이 생각을 바꾸고,

📗 생각이 행동을 바꾸며,

📕 결국 인생을 바꾼다.

📘 돈을 이해하고 다루는 방법을 배우는 데

📙 책만큼 효율적인 방법은 없다.

어쩌다가 정윤