『내가 원하는 것을 나도 모를 때』

우리는 종종 "내가 진짜 원하는 게 뭘까?"라는

질문을 스스로에게 던지곤 합니다. 특히 40~50대가 되면,

오랜 시간 해왔던 역할(직장인, 부모, 배우자 등)에서

벗어나 진짜 '나'를 찾고 싶은 마음이 커지죠.

전승환 작가의 『내가 원하는 것을 나도 모를 때』는

이런 고민을 하는 분들에게 따뜻한 위로와 방향을 제시하는 책입니다.

1️⃣ 내 감정에 귀 기울이기

우리는 어릴 때부터 '해야 하는 것'에 익숙해져 스스로의 감정을 무시하는 경우가 많아요. 하지만 진짜 원하는 것을 찾으려면 내 감정과 마주해야 해요. 지금까지 다른 사람의 기대를 충족시키며 살아왔다면, 이제는 내 감정을 솔직하게 받아들이고 인정하는 것이 중요합니다.

2️⃣ 타인의 기대에서 벗어나기

우리는 종종 부모, 사회의 기대에 맞춰 살아가느라 진짜 나의 욕구를 놓치곤 해요. 하지만 나의 삶을 살아가는 것은 결국 나 자신입니다. 이 책은 '나는 무엇을 위해 살아가고 싶은가?'라는 질문을 던지며, 내 삶의 주도권을 다시 찾아올 수 있도록 도와줍니다.

3️⃣ 작은 시도로 나아가기

내가 진짜 원하는 것이 무엇인지 모르겠다면, 너무 깊이 고민하기보다 작은 시도부터 해보는 것이 좋아요. 글을 써보거나, 여행을 가보거나, 새로운 취미를 가져보는 등의 작은 행동이 내 안의 숨겨진 열정을 발견하는 데 도움이 될 수 있어요.

"우리는 남들이 만들어 놓은 틀 안에서 열심히 살아왔지만, 정작 내 마음이 원하는 게 무엇인지 모른 채 살아왔다."
"진짜 원하는 삶을 살기 위해서는 먼저 내 감정을 알아주는 것부터 시작해야 한다."

✔️ 진짜 원하는 게 뭔지 고민하는 분
✔️ 나를 더 깊이 알고 싶은 분
✔️ 새로운 삶의 방향을 찾고 싶은 분

어쩌다가 정윤